Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Kamica dróg moczowy ma charakter nawrotowy. Działania profilaktyczne to, oprócz leczenia przyczyny kamicy, spożywanie dużej ilości płynów oraz stosowanie odpowiedniej diety.
Dieta w kamicy moczanowej
Rodzaje choroby podzielono według składu chemicznego kamieni występujących w obrębie układu moczowego. Wyróżnia się zatem kamicę: moczanową, szczawianowo-wapniową, fosforanowo-wapniową i fosforanowo-magnezowo-amonową. Do każdej z nich ustalone zostały odpowiednie zalecenia dietetyczne, których przestrzeganie może uchronić nas przed kolką nerkową.
Dieta, której zadaniem jest wspomaganie leczenia oraz zapobieganie nawrotom kolki, polega na zmniejszeniu kwasowości (alkalizacja) moczu. Zakłada więc unikanie produktów zawierających puryny, będące surowcem do produkcji przez organizm kwasu moczowego. Gdy jest go za dużo, wydalany jest przez nerki i przesyca mocz, zapoczątkowując tworzenie się kryształków, z których formują się kamienie.
W kamicy moczanowej unikać należy spożywania podrobów, śledzi, sardynek, czekolady, kakao, roślin strączkowych oraz zup gotowanych na wywarach mięsnych i kostnych.
W pożywieniu chorego na kamicę moczanową nie powinno zabraknąć owoców cytrusowych, soków owocowych, mleka, chudego sera czy miodu.
Dieta w kamicy szczawianowo-wapniowej
Ten, najczęściej występujący, rodzaj kamicy wywołany może być m.in. zbyt dużą ilością szczawianów w diecie lub ich zwiększonym ich wchłanianiem w przewodzie pokarmowym. Z tego powodu z jadłospisu powinny zostać wykluczone konserwy mięsne i rybne, produkty kiszone, mieszanki przypraw z glutaminianem sodu, rabarbar, szpinak, czekolada. W diecie pojawić się mogą soki owocowe, owoce cytrusowe, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz warzywa (ogórki, cebula, kukurydza).
