Zioła moczopędne

W świecie medycyny, nie tylko tej niekonwencjonalnej, od zarania dziejów wykorzystuje się dobroczynne właściwości roślin. Wśród licznych naturalnych preparatów do dziś szerokie zastosowanie znajdują zioła moczopędne.

Sięga się po nie w terapii i profilaktyce wielu dolegliwości, szczególnie tych związanych z niektórymi problemami z drogami moczowymi. Dlaczego? Zioła o działaniu moczopędnym przede wszystkim:

• wspomagają pozbywanie się z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii poprzez zwiększoną produkcję moczu,
• niektóre wykazują zdolności przeciwzapalnie i odkażające,
• zwiększona ilość moczu ułatwia wydalanie piasku nerkowego, czyli drobnych złogów z układu moczowego,
• niektóre z ziół przez wpływ na zmianę pH moczu, stanowią profilaktykę zakażeń układu moczowego,
• ograniczają powstawanie kamieni nerkowych i piasku nerkowego.

To sprawia, że konkretne kompozycje wyciągów roślinnych przyjmuje się pomocniczo w łagodzeniu infekcji i stanów zapalnych dróg moczowych, w kamicy dróg moczowych, czy w celu zapobiegania kamicy nerkowej. Należy jednak pamiętać, że w czasie przyjmowania ziół o działaniu moczopędnym należy zadbać o właściwe nawadnianie i przyjmować około 2 litrów płynów dziennie.

Które zioła działają moczopędnie?

Moczopędne zioła stanowią dość liczną i zróżnicowaną grupę. Pożądany efekt można uzyskać dzięki przyjmowaniu jednego konkretnego ziela lub bardziej złożonej mieszanki.

Występują one zarówno w świeżej, suszonej lub mielonej postaci, w formie gotowych do zaparzenia herbatek, tabletek do połykania, czy specjalnych doustnych past.

Jakie zioła są moczopędne?

Do wyboru mamy m.in.:

• kłącze perzu – jest źródłem związków cukrowych, związków mineralnych bogatych w krzemionkę, związków śluzowych, kwasów organicznych, alkoholi cukrowych, małych ilości olejku eterycznego, pektyn, glikozydu czy witamin A, B i C. Wykazuje m.in. działanie moczopędne i przeciwzapalne;
• liście brzozy – zawierają przede wszystkim flawonoidy, garbniki, saponiny, związki triterpenowe, olejek eteryczny, kwasy tłuszczowe oraz żywicę. Dzięki właściwościom moczopędnym stosowane są w przypadku wystąpienia różnych chorób układu moczowego, w których terapii korzystne jest działanie moczopędne;
• nasiona kozieradki – są bogate w substancje śluzowe (od 20 do 30 proc.) oraz saponiny, flawonoidy, witaminy, białka, lecytynę, cholinę, gorycze, sole mineralne, ślady olejku eterycznego, alkaloid trygonelinę. Działają przeciwzapalnie i wspierają usuwanie toksyn z dróg moczowych;
• korzeń pietruszki – zawiera w swoim składzie głównie olejek eteryczny, flawonoidy, substancje śluzowe, fitosterole i sole mineralne. Działa moczopędnie, dzięki czemu przeciwdziała powstawaniu kamieni w nerkach;
• ziele nawłoci – to bogactwo biologicznie aktywnych substancji z grupy flawonoidów, saponin czy garbników. Zawiera również olejek eteryczny, polisacharydy oraz glikozydy fenolowe i związki mineralne. Dzięki temu jego działanie moczopędne wspiera terapię różnorodnych schorzeń układu moczowego;
• ziele skrzypu – to źródło flawonoidów, alkaloidów, saponin, kwasów organicznych, substancji mineralnych, garbników czy witaminy C. Wykazuje działanie moczopędne oraz rozkurczowo przez co wspomaga terapię niektórych dolegliwości ze strony dróg moczowych;
• korzeń lubczyku – w którym dominują olejek eteryczny, ftalidy, terpenoidy i kwasy karboksylowe. To także skarbnica kwasów organicznych, kumaryny, skrobi, witaminy C oraz związków fenolowych. Taka kompozycja działa przeciwzapalnie, rozkurczowo. Zwiększa diurezę oraz ułatwia wydalanie piasku nerkowego;
• ziele rdestu ptasiego – pełne flawonoidów, ale zawiera także śluzy, cukry, garbniki, olejek eteryczny, kwasy organiczne, sole mineralne i witaminy, w tym prowitaminę A, witaminę C i K. Wykazuje m.in. działanie moczopędne i przeciwzapalne;

Aby zioła moczopędne na układ moczowy miały szansę wykazać aktywność diuretyczną należy korzystać z nich według wskazań specjalisty i przyjmować je przez określony czas.